Un atelier 100 % féminin de 2h pour mieux comprendre son rythme naturel et transformer son cycle menstruel en ressource et force personnelle.
Au programme :
- Comprendre son fonctionnement et ses différentes phases
- Valoriser son cycle et ses impacts sur l’énergie, les émotions et la créativité
- Renforcer l’estime et la confiance en soi
Les ateliers se font en petit groupe de 8 personnes maximum pour favoriser la discussion et profiter pleinement des exercices pratiques.
Pour : adultes, lycéennes et parent/ado.
Le tarif varie selon l’atelier, le nombre de participants et l’établissement. À définir ensemble.